Аскорбат натрия

Получаете ли вы достаточно витамина С? Если ваш рацион не сбалансирован и вы чувствуете себя истощенным, добавка может помочь. Один из способов получить пользу от витамина С — принимать аскорбат натрия, добавку аскорбиновой кислоты, также известную как витамин С.

Аскорбат натрия считается таким же эффективным, как и другие формы добавок витамина С. Этот препарат поступает в кровь в 5-7 раз быстрее, чем обычный витамин С, ускоряет движение клеток и остается в организме дольше, а также повышает уровень лейкоцитов в 2-7 раз выше, чем обычный витамин С. Наряду с вариантом натриевого витамина С, дополнительные варианты получения дополнительного «С» включают обычную аскорбиновую кислоту и аскорбат кальция. И аскорбат кальция, и аскорбат натрия являются минеральными солями аскорбиновой кислоты.

Многие неохотно принимают аскорбиновую кислоту или так называемый обычный или «кислый» витамин С из-за его потенциального раздражающего воздействия на слизистую оболочку желудка у восприимчивых людей. Таким образом, витамин С буферизуется или нейтрализуется минеральным натрием в виде соли витамина С, становясь аскорбатом натрия. Обозначаемый как некислотный витамин С, аскорбат натрия находится в щелочной или буферизованной форме, поэтому он вызовет меньшее раздражение желудка по сравнению с аскорбиновой кислотой.

Аскорбат натрия обеспечивает организм человека теми же полезными свойствами, что и витамин С, не вызывая при этом возможного раздражения желудка, свойственного аскорбиновой кислоте.

И аскорбат кальция, и аскорбат натрия обеспечивают около 890 миллиграммов витамина C в дозе 1000 миллиграммов. Как вы могли догадаться из их названий, остальная часть добавки в аскорбате натрия состоит из натрия, в то время как добавка аскорбата кальция обеспечивает дополнительный кальций.

Другие формы добавок витамина С включают те, которые объединяют форму витамина С с другими необходимыми питательными веществами. Ваши варианты включают аскорбат калия, аскорбат цинка, аскорбат магния и аскорбат марганца. Существуют также продукты, которые объединяют кислоту аскорбата с флавоноидами, жирами или метаболитами. Эти продукты часто рекламируются как усиливающие действие витамина С.

Аскорбат натрия доступен в форме капсул и порошка, в различных концентрациях. Какую бы форму и дозу вы ни выбрали, полезно знать, что превышение 1000 миллиграммов может не спровоцировать ничего, кроме нежелательных побочных эффектов.