Аскорбат натрия

Получаете ли вы достаточно витамина С? Если ваш рацион несбалансирован и вы чувствуете себя утомлённым, может помочь добавка. Один из способов получить пользу от витамина С — принимать аскорбат натрия, пищевую добавку аскорбиновой кислоты, также известную как витамин С.

Аскорбат натрия считается столь же эффективным, как и другие формы витамина С. Этот препарат поступает в кровь в 5-7 раз быстрее, чем обычный витамин С, ускоряет движение клеток и дольше сохраняется в организме, а также повышает уровень лейкоцитов в 2-7 раз по сравнению с обычным витамином С. Помимо натриевой формы витамина С, существуют дополнительные варианты получения дополнительного витамина С, включая обычную аскорбиновую кислоту и аскорбат кальция. Как аскорбат кальция, так и аскорбат натрия являются минеральными солями аскорбиновой кислоты.

Многие весьма неохотно принимают аскорбиновую кислоту, или так называемый обычный, или «кислый», витамин С, из-за его потенциального раздражающего действия на слизистую оболочку желудка у восприимчивых людей. Таким образом, витамин С нейтрализуется минеральным натрием, образующим соль витамина С, превращаясь в аскорбат натрия. Аскорбат натрия, известный как некислотный витамин С, находится в щелочной, или буферной, форме, поэтому он вызывает меньше раздражения желудка по сравнению с аскорбиновой кислотой.

Аскорбат натрия приносит организму человека ту же пользу, что и витамин С, не вызывая при этом возможного раздражения желудка, характерного для аскорбиновой кислоты.

И аскорбат кальция, и аскорбат натрия содержат около 890 миллиграммов витамина С в дозе 1000 миллиграммов. Как можно догадаться по названиям, в аскорбате натрия большую часть составляет натрий, тогда как добавка с аскорбатом кальция обеспечивает дополнительное количество кальция.

Другие формы добавок с витамином С включают те, которые сочетают в себе форму витамина С с другими необходимыми питательными веществами. Вы можете выбрать аскорбат калия, аскорбат цинка, аскорбат магния и аскорбат марганца. Существуют также продукты, сочетающие аскорбатную кислоту с флавоноидами, жирами или метаболитами. Эти продукты часто рекламируются как усиливающие действие витамина С.

Аскорбат натрия доступен в форме капсул и порошка с различной концентрацией. Независимо от выбранной формы и дозировки, важно знать, что превышение дозы в 1000 миллиграммов может не вызвать никаких побочных эффектов, кроме нежелательных.