Аскорбат натрия

Получаете ли вы достаточно витамина С? Если ваш рацион несбалансирован и вы чувствуете себя истощенным, прием добавок может помочь. Один из способов получить пользу от витамина С — это принимать аскорбат натрия, добавку, содержащую аскорбиновую кислоту, также известную как витамин С.

Аскорбат натрия считается столь же эффективным, как и другие формы витамина С. Этот препарат попадает в кровь в 5-7 раз быстрее, чем обычный витамин С, ускоряет движение клеток и дольше остается в организме, а также повышает уровень лейкоцитов в 2-7 раз сильнее, чем обычный витамин С. Помимо витамина С натрием, для получения дополнительной дозы витамина С можно использовать обычную аскорбиновую кислоту и аскорбат кальция. Как аскорбат кальция, так и аскорбат натрия являются минеральными солями аскорбиновой кислоты.

Многие неохотно принимают аскорбиновую кислоту или так называемый обычный или «кислый» витамин С из-за его потенциального раздражающего действия на слизистую оболочку желудка у восприимчивых людей. Поэтому витамин С буферизуют или нейтрализуют с помощью минерала натрия в виде соли витамина С, превращая его в аскорбат натрия. Аскорбат натрия, называемый некислым витамином С, находится в щелочной или буферизованной форме, поэтому он вызывает меньшее раздражение желудка по сравнению с аскорбиновой кислотой.

Аскорбат натрия обеспечивает организму человека те же преимущества, что и витамин С, не вызывая при этом возможного раздражения желудка, характерного для аскорбиновой кислоты.

Как аскорбат кальция, так и аскорбат натрия содержат около 890 миллиграммов витамина С в дозе 1000 миллиграммов. Как и следовало ожидать из их названий, остальная часть добавки в аскорбате натрия состоит из натрия, в то время как добавка в виде аскорбата кальция содержит дополнительный кальций.

К другим формам добавок с витамином С относятся те, которые сочетают в себе одну из форм витамина С с другими необходимыми питательными веществами. В качестве вариантов можно рассмотреть аскорбат калия, аскорбат цинка, аскорбат магния и аскорбат марганца. Также существуют продукты, сочетающие аскорбиновую кислоту с флавоноидами, жирами или метаболитами. Эти продукты часто рекламируются как усиливающие эффект витамина С.

Аскорбат натрия выпускается в капсулах и порошке различной концентрации. Независимо от выбранной формы и дозировки, важно знать, что превышение дозы в 1000 миллиграммов может не вызвать ничего, кроме нежелательных побочных эффектов.