Витамины и мультивитамины

МультисЭто комплексы научно обоснованных рекомендуемых микронутриентов, обычно включающие в себя витамины, такие как A, C, E и группы B, а также минералы, такие как селен, цинк и магний. Как следует из названия, микронутриенты необходимы лишь в небольших количествах и могут быть упакованы в одну или несколько удобных таблеток для ежедневного приема. Некоторые мультивитамины разработаны для достижения конкретных результатов, например, для повышения энергии или поддержки беременности. Некоторые мультивитамины также содержат растительные компоненты – линейку мультивитаминов на основе овощей и трав.
Поливитамины используются для восполнения запасов витаминов, которые не поступают в организм с пищей. Поливитамины также используются для лечения дефицита витаминов (недостатка витаминов), вызванного болезнями, беременностью, неправильным питанием, расстройствами пищеварения и многими другими состояниями.
Мультивитамины – это комплекс незаменимых микронутриентов, обычно выпускаемый в форме таблеток. Мультивитамины, также известные как «мульти» или «витамины», – это пищевые добавки, разработанные для поддержания общего здоровья и предотвращения дефицита питательных веществ. Идея о восполнении здоровья с помощью витаминов появилась всего около 100 лет назад, когда учёные впервые начали выделять отдельные микронутриенты и связывать их с дефицитом в организме.
Сегодня многие принимают поливитамины для поддержания здорового образа жизни. Люди ценят надёжный и простой способ регулярно получать необходимую нутритивную поддержку. Всего одна или несколько таблеток в день могут обеспечить организм некоторыми из самых необходимых витаминов и минералов на всю жизнь. Их часто считают своего рода «пищевой страховкой», компенсирующей дефицит питательных веществ, возникающий из-за не совсем оптимального питания.