Витамин К2 (менакиноны)

Витамин К2является важным питательным веществом, которое помогает организму поглощать кальций. Также необходимо развивать и поддерживать сильные кости и зубы. Без достаточного количества витамина К2 организм не может правильно использовать кальций, что приводит к проблемам со здоровьем, таким как остеопороз. Витамин К2 встречается в зеленых овощах, яйцах и молочных продуктах.

Витамин К2 является важным питательным веществом для здоровья человека, но его поглощение от диеты низкое. Это может быть связано с тем, что витамин К2 встречается в небольшом количестве продуктов, и эти продукты обычно не потребляются в больших количествах. Добавки витамина К2 могут улучшить поглощение этого важного витамина.

Витамин К2-это жирорастворимый витамин, который играет жизненно важную роль в свертывании крови, здоровье костей и здоровье сердца. Когда вы принимаете витамин К2, это помогает вашему организму продуцировать больше белка, необходимого для свертывания крови. Это также помогает сохранить ваши кости, сохраняя кальций в ваших костях и вне ваших артерий. Витамин К2 также необходим для здоровья сердца, потому что он помогает предотвратить упрочнение артерий.

Как упоминалось выше, витамин К2 играет центральную роль в метаболизме кальция, основной минерал, обнаруженный в ваших костях и зубах.

Витамин К2 активирует кальций-связывающее действие двух белков-матричный белок GLA и остеокальцин, которые помогают создавать и поддерживать кости.

Основываясь на исследованиях на животных, и роли витамина К2 играют в метаболизме костей, разумно предположить, что это питательное вещество также влияет на здоровье зубов.

Одним из основных регулирующих белков в здоровье зубов является остеокальцин - тот же белок, который имеет решающее значение для метаболизма костей и активируется витамином К2.

Остеокальцин запускает механизм, который стимулирует рост новой кости и нового дентина, который является кальцифицированной тканью под эмалью зубов.

Считается, что витамины A и D играют важную роль, работая синергически с витамином K2.