Витамин К2 (менахиноны)

Витамин К2является важным питательным веществом, которое помогает организму усваивать кальций. Он также необходим для развития и поддержания крепких костей и зубов. Без достаточного количества витамина K2 организм не может правильно использовать кальций, что приводит к проблемам со здоровьем, таким как остеопороз. Витамин K2 содержится в листовых зеленых овощах, яйцах и молочных продуктах.

Витамин K2 является необходимым питательным веществом для здоровья человека, но его усвоение из рациона питания низкое. Это может быть связано с тем, что витамин K2 содержится в небольшом количестве продуктов, и эти продукты обычно не потребляются в больших количествах. Добавки витамина K2 могут улучшить усвоение этого необходимого витамина.

Витамин K2 — это жирорастворимый витамин, который играет важную роль в свертывании крови, здоровье костей и здоровье сердца. Когда вы принимаете витамин K2, он помогает вашему организму вырабатывать больше белка, необходимого для свертывания крови. Он также помогает поддерживать здоровье ваших костей, удерживая кальций в ваших костях и вне ваших артерий. Витамин K2 также необходим для здоровья сердца, поскольку он помогает предотвратить затвердение артерий.

Как упоминалось выше, витамин К2 играет центральную роль в метаболизме кальция — основного минерала, содержащегося в костях и зубах.

Витамин К2 активирует связывающие кальций свойства двух белков — матричного GLA-белка и остеокальцина, которые помогают формировать и поддерживать кости.

На основании исследований на животных и роли витамина К2 в метаболизме костной ткани можно предположить, что это питательное вещество также влияет на здоровье зубов.

Одним из основных регулирующих белков здоровья зубов является остеокальцин — тот же белок, который имеет решающее значение для метаболизма костной ткани и активируется витамином К2.

Остеокальцин запускает механизм, стимулирующий рост новой кости и нового дентина — кальцинированной ткани под эмалью зубов.

Считается, что витамины А и D также играют здесь важную роль, действуя синергетически с витамином К2.