В ежедневном рационе магний всегда был недооцененным питательным веществом, но с растущим спросом на пищевые добавки и функциональные продукты, рынок магния и магния L-триооната привлекает все большее внимание. В настоящее время магний L-Threonate в основном используется в капсулах, готовых напитках, закусках, мягких конфет и других продуктах.
2. Magnesium l-Threonate, с более высоким уровнем поглощения и удержания
Магний (мг) является вторым наиболее распространенным минералом в клетках и является кофактором для более чем 300 ферментативных реакций. Следовательно, магний также является важным питательным веществом для многих метаболических функций в организме. Он играет важную роль в производстве клеточной энергии, производстве белка, регуляции генов и поддержании нормального функционирования костей и зубов. Магний не только активирует активность многих ферментов в организме, но и регулирует нервную функцию, сохраняет стабильность структуры нуклеиновой кислоты, регулирует температуру тела и влияет на эмоции людей. Он участвует почти во всех метаболических процессах в человеческом организме. Магний изобильный в пищевом запасе. Зерновые, зерновые и темные листовые продукты содержат магний, такой как шпинат и капуста. Наиболее распространенные добавленные ингредиенты магниевых добавок включают глицинат магния, магний L-триреонат, магний малат, магний таурин, оксид магния, хлорид магния/лактат магния, магний цитрат, сульфат магния и т. Д. Соединение с высокой биодоступностью.
Источник изображения ： Pixabay
В 2010 году ученые MIT опубликовали статью в журнале Neuron, сообщив, что они обнаружили соединение магния, называемое Threonate L-Magneium (Magtein®), которое может эффективно преобразовать магний в доставку в клетки мозга. Исследования показывают, что магний L-трионат лучше поглощается и сохраняется по сравнению с другими источниками магния, такими как хлорид, цитрат, глицинат и глюконат.
3. Magnesium L-Threonate преимущества
Магниевый L-трионатный преимущества. Как новое биодоступное магниевое соединение, магний L-Threonate все чаще признается за его потенциал для улучшения когнитивной функции и улучшения памяти. Многочисленные исследования показали, что магний L-трионат может эффективно переносить магний в нейрональные клетки через гематоэнцефалический барьер, тем самым повышая нейропластичность, улучшая память и когнитивные способности, а также снижение беспокойства и стресса. Улучшенная память: в модели грызунов Slutsky et al. сообщили, что добавки магния L-трионата в течение одного месяца увеличивали концентрации магния в мозге молодых и старых крыс и значительно улучшили память и способности к обучению. Магний L-триоонат также улучшил восстановление памяти у престарелых крыс. Магниевые добавки L-Threonate не влияют на массу тела, физическую способность или потребление воды и пищи. Механизм действия магния L-трионата на когнитивную функцию может быть посредством активации рецепторов NMDA, что увеличивает синаптическую плотность и улучшает память. Другой эксперимент обнаружил, что долгосрочное пероральное введение магния L-триреоната может предотвратить и восстановить дефицит кратковременной памяти (STM) и долгосрочного потенцирования (LTP) в синапсах CA3-CA1 в гиппокампе, вызванных неврологическим повреждением (SNI). Кроме того, профилактическое долгосрочное пероральное введение магния L-Threonate блокирует активацию TNF-α в гиппокампе, что, как было показано, является критическим для дефицита памяти. Пероральное введение магния L-трионата может быть простым и эффективным способом улучшения дефицита памяти. Улучшенное качество сна: одно исследование показало, что субъекты, которые дополняли магний L-триреонат, испытывали улучшенное качество сна, а также улучшали ясность умственной способности и физическую активность в течение дня. Стоит отметить, что преимущества сна от магния L-трионата больше связаны с улучшением качества глубокого сна и умственной бдительности при пробуждении, чем о том, что люди засыпают быстрее. Улучшенное познание: гипоксия ингибирует проникновение глутамата, основной нейротрансмиттер мозга, тесно связанный с когнитивной функцией, в клетки мозга, и начальный ответ клеток на корковую гипоксию зависит от глутамата. Магний L-треонат увеличивает концентрации ионов магния в мозге и улучшает когнитивную функцию. Исследования показали, что магний L-трионат может регулировать экспрессию глутаматного транспортера EAAT4 и оказывает положительное влияние на выживание нейронов и снижение инфаркта мозга у рыбок данио после гипоксии.
4. Связанные продукты магния L-Threonate
В ежедневном рационе магний всегда был недооцененным питательным веществом, но с растущим спросом на пищевые добавки и функциональные продукты, рынок магния и магния L-триооната привлекает все большее внимание. В настоящее время магний L-Threonate в основном используется в капсулах, готовых напитках, закусках, мягких конфет и других продуктах.
Время сообщения: 22-22 января