Вариация ингредиентов | Н/Д |
Номер кас | 73-31-4 |
Химическая формула | C13H16N2O2 |
Растворимость | Растворим в воде |
Категории | Добавка, капсулы |
Приложения | Когнитивное, противовоспалительное |
Капсулы мелатонина:
Ваш ключ к спокойному ночному сну
Если вы один из многих людей, у которых проблемы со сном по ночам,капсулы мелатонинавозможно, это именно то решение, которое вы искали.
Это натуральное средство для сна широко используется уже много лет и доказало свою безопасность и эффективность в регулировании циклов сна и обеспечении спокойного сна.
Что такое мелатонин?
Мелатонин — это гормон, который естественным образом вырабатывается шишковидной железой в мозге. Он играет важную роль в регуляции сна и внутренних часов организма. Уровень мелатонина повышается вечером и понижается утром, сигнализируя организму, что пора спать. Однако у некоторых людей может быть низкий уровень мелатонина, что может привести к трудностям с засыпанием или поддержанием сна.
Как действуют капсулы мелатонина
Капсулы мелатонина содержат синтетическую форму мелатонина, которая может помочь регулировать режим сна и улучшить его качество. При приеме добавка имитирует естественное увеличение мелатонина в мозге, сигнализируя организму о необходимости подготовиться ко сну. Это может помочь вам легче заснуть и дольше спать, что приведет к более спокойному ночному сну.
Преимущества капсул мелатонина
Преимущества капсул мелатонина выходят за рамки простого улучшения сна.
Некоторые исследования также показали, что мелатонин может помочь:
- Уменьшение симптомов расстройств сна, вызванных сменой часовых поясов и сменной работой
- Укрепляет иммунную систему
- Снижение артериального давления
- Улучшить настроение и уменьшить симптомы депрессии
Заключение
Если у вас проблемы со сном, стоит рассмотреть капсулы мелатонина. Эта натуральная добавка может помочь отрегулировать режим сна и улучшить его качество, что сделает вас более отдохнувшим и энергичным. Как и в случае с любой добавкой, важно сначала поговорить с врачом, но капсулы мелатонина могут быть именно тем, что вам нужно для хорошего ночного сна.
Безопасность и дозировка
Капсулы мелатонина, как правило, безопасны, но важно проконсультироваться с врачом перед приемом любых новых добавок. Соответствующая дозировка будет зависеть от ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Большинство экспертов рекомендуют принимать мелатонин примерно за 30 минут до сна, а меньшие дозы от 0,3 до 5 миллиграммов обычно достаточны.
Justgood Health отбирает сырье у ведущих производителей по всему миру.
У нас хорошо отлаженная система управления качеством, и мы внедряем строгие стандарты контроля качества от склада до производственных линий.
Мы предоставляем услуги по разработке новых продуктов от лабораторных исследований до крупномасштабного производства.
Justgood Health предлагает широкий ассортимент пищевых добавок под собственной торговой маркой в форме капсул, гелей, таблеток и жевательных конфет.