Казеиновый белок CAS 9000-71-9

Важно, чтобы вы потратили некоторое время на изучение типов вариантов белкового порошка, которые доступны, потому что некоторые из них более применимы в определенных ситуациях.

Если вы можете идеально соответствовать типу протеинового порошка с целью точного момента, нет сомнений в том, что вы получите преимущества от его использования.

Одним из конкретных типов протеинового порошка, который упоминается довольно часто, является порошок казеина. Эта форма состоит из разных вкусов и цен и может предложить вам ряд преимуществ.

Давайте быстро рассмотрим некоторые ключевые моменты, связанные с порошком казеинового протеина, чтобы вы могли быть лучше информированы о том, чтобы принять решение, если оно подходит для вас.
Одно исследование, проведенное из Бостона, проверило различия в усилении мышечной массы мышечной массы, а также общую потерю жира, когда субъекты либо принимали казеиновый белок гидролизат по сравнению с гидролизатом сывороточного белка, а также питались гипокалорийными диетами и проводя тренировки устойчивости.

В то время как обе группы показали потерю жира, группа, использующая казеиновый белок, показал большую среднюю потерю жира и более высокое увеличение силы для груди, плеч и ног.

В дополнение к этому было также отмечено, что группа казеина вышла из исследования с более высоким общим процентом тела мышечной массы по сравнению с их предыдущей мерой. Это указывает на больший уровень удержания тела, демонстрируя, что казеин был особенно эффективным при поддержании мышц.
Поскольку казеиновый белок является формой белка, который выше содержания кальция, который также оказывается преимуществом с точки зрения общей потери жира. Многие люди быстро отвернулись от молочных продуктов, пытаясь потерять жир в организме, потому что они чувствуют, что это замедлит их.
Еще одним очень важным преимуществом порошка белка казеина является то, что он помогает способствовать здоровью толстой кишки. В исследовании, проведенном из Австралии, исследователи исследовали пользу для здоровья различных белков и обнаружили, что молочные белки способствуют здоровью толстой кишки лучше, чем мясо и сою. Это оказывается еще одной причиной, по которой вы должны решительно подумать о добавлении казеинового белка в свое ежедневное потребление.